- Eliminar movimientos bruscos, cualquier tipo de salto o
rebote y giros violentos.
- Cuidar la postura por el aumento de peso cambia, el centro
de gravedad.
- Beber agua para evitar la deshidratación.
- Evitar que nuestra temperatura corporal suba en exceso.
- Cesar la actividad si notamos cualquier tipo de dolor, mareo
o molestia.
Me gusta que des a conocer las precausciones antes de bailar para evitar alguna lesion
ResponderEliminarInteresante información acerca del baile y algunas de sus ramas considero que el arte es indispensable en nuestras vidas y aprender algún ritmo nos ayuda en muchos casos a desarrollar habilidades que tal vez no sabíamos te teníamos.
ResponderEliminarla danza no solamente es mover manos, pies y caderas también cada ritmo y rama tiene su técnica para elevar el nivel y elegancia.