Como Bailar.

Primero un consejo, quítate la pena para bailar, en muchos casos las personas tienden a decir que son tiesas y que no pueden,  pero todo está en la mente si lo practicas puedes ir mejorando poco a poco y no dejes que los demás te diga que no puedes o que se rían de ti, solo demuestra que eres feliz haciéndolo tengas o no experiencia disfrútalo.

1-      Relaja tu cuerpo: si estas tenso/a, te costara soltarte para bailar, relájate y trata de no ponerte nervioso/a.

2-      Escucha la música: a través de ella tu cuerpo entra en calor y aunque trates de evitarlo mueves tu cabeza o todo tu cuerpo muy lento al ritmo de la música, cuando llegues a ese punto busca pareja de baile o un grupo, incluso puedes atreverte más y bailar solo/a para que la pena se te quite.

3-      Mueve tus pies: pero no de una manera alocada, puedes hacerlo de adelanta hacia atrás o de izquierda a derecha con el ritmo de la música y si te cuentas moverte, guíate por las personas que miras a tu alrededor y trata de copiar sus pasos, claramente no bailaras igual, pero si lo harás a tu manera, en otras ocasiones contar 1, 2,3 en cada movimiento puede ayudarte.

4-      Mueve las caderas: media vez tengas el ritmo en tus pies, mover tu cadera será inevitable y tu cuerpo ya tendrá un poco más de movimiento.

5-      Mueve tus brazos: no los dejes tensos, muévelos poco a poco de un lado a otro, ten tus manos abiertas o en puños de una manera suave.

6-      Bailar en pareja o en grupos: si bailaras acompañado/a, trata de acoplarte y si no los demás lo harán, no hagas movimientos demasiado bruscos porque puedes golpear a alguien.